【50名に独自調査】ベースブレッドの口コミ・評判を調査！まずいのか一人暮らしOLが忖度なしでガチレビュー

一人暮らしをしていると、どうしても食事が適当になりがちですよね。

忙しい毎日で、栄養バランスを考えるのは至難の業です。

そこで、時間はかけたくないけど健康は諦めたくない方におすすめしたいのが、完全栄養食のベースブレッド。

この記事では、一人暮らしOLが実際に食べたリアルな感想や、ユーザー50名に調査した口コミ・評判をもとに、ベースブレッドの実力やコスパを徹底解剖します。

• 味は？まずくない？
• 値段は高い？続けられる？
• 一般的なパンと何が違うの？

購入する前に誰もが気になる疑問を解消し、ベースブレッドで得られる本当の価値をお伝えしますね。

✓ 朝食を抜く生活から卒業したい
✓ コンビニ食ばかりの罪悪感をなくしたい
✓ 忙しくても健康的な食生活を送りたい

ひとつでも当てはまるなら、袋を開けるだけで栄養バランスが整う食生活をはじめてみませんか？

ベースブレッドがまずいと言われる3つの理由

ベースブレッドを購入してから、「こんなはずじゃなかった」と後悔したくないですよね。

50名のベースブレッドユーザーにアンケート調査をしたところ、味の評価に関して共通する3つパターンがあるとわかりました。

まずは、あえてネガティブな評判を包み隠さずお伝えします。

デメリットをしっかり理解したうえで、試す価値があるか判断してくださいね。

それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。

理由①パサつきのある食感で、普通のパンのようなふわふわ感がない

アンケートでもっとも多かった不満は、独特のパサつき。

「水分がないと喉に詰まる」「ボソボソして食べづらい」といった、厳しい声が多数寄せられました。

アンケートの生の声

主原料が全粒粉のため、小麦粉に比べてどうしても食感にパサつきは出てしまいます。

気になる方は、電子レンジで温めると味が引き立ちパサつきも軽減されますよ。

理由②薄味・甘さ控えめで、菓子パンのような濃厚な味わいがない

アンケートの回答には、「味が薄い」「甘さが足りない」との意見もありました。

アンケートの生の声

完全栄養食であるがゆえに甘さよりも含まれる栄養素に重点が置かれているため、シンプルすぎる味わいに物足りなさを感じる人もいます。

特に、今回食べたなかではチョコレートとストロベリーは袋を開けた瞬間に甘い香りで、さつまいもは甘すぎるほどでした。

甘さが足りない方は、蜂蜜やバターでのアレンジや甘い飲み物と食べるのがおすすめです。

理由③一般的なパンや菓子パンとの味の違い

3つ目は、市販のパンのおいしさと想像してしまい、期待していた味と実際の味のイメージが異なり、まずいと感じてしまうパターン。

アンケートの生の声

味を重視する市販されているパンとは根本的に異なり、ベースブレッドは含まれる栄養面に重点が置かれている完全栄養食。

ベースブレッドは、一般的なパンでは補えない栄養を効率よく摂れるアイテムと割り切るのがポイントです。

ただ、アンケートで味の評価を5段階で回答してもらったところ、「おいしくない」と評価したのは50名中のたったの5名。

半数以上の31名が、「とてもおいしい」または「おいしい」と評価しています。

そこそこの味で1食に必要な栄養が摂れ、毎日何を食べるか悩むストレスから解放してくれる強みを存分に活かせて、購入後に後悔せずに済みますよ。

この章でお伝えした3つのポイントを押さえておけば、イメージと実際に食べた時のギャップは無くなります。

とはいえ、ユーザーだからこそ知り得る口コミや評判も気になりますよね。

次の章では、ユーザー50名にアンケート調査した、リアルな口コミをご紹介します。

【50名のユーザーに調査】ベースブレッドの口コミ・評判

ここでは、ベースブレッドの利用者50名に独自調査した結果見えてきたユーザーの本音を、詳しく解説します。

まずは、良い口コミ・評判を3つご紹介しますね。

良い口コミ・評判	悪い口コミ・評判
間食が減った 食事を準備する負担が減る 袋を開けるだけで手軽に食べられる	パサパサしていて食べにくい 続けて食べると飽きる 毎日食べられる価格帯ではない

それでは、ひとつずつみていきましょう！

良い口コミ・評判①間食が減った

今回行った独自調査では、ベースブレッドを使用しはじめてから、「間食が減った」との声が多数寄せられました。

アンケートの生の声

ベースブレッドは、全粒粉ベースの密度のあるずっしりした生地が特徴。

さらに、水分で膨らむチアシード入りで、パンでもしっかり食べた満足感があります。

空腹で集中力が切れることもないので、仕事中のランチにピッタリ！そのうえ間食も減らせるのは魅力ですね。

良い口コミ・評判②食事を準備する負担が減る

「毎日の献立を考えるストレスから解放された」との口コミもありました。

自炊の負担は、調理そのものだけではありません。

• 献立を考える
• スーパーへの買い出し
• 食後の洗い物

ユーザーの約4割（50名中19名）がメリットとして挙げたのが、これらの手間から解放される利便性です。

アンケートの生の声

浮いた時間を趣味や休息に充てれば、生活の質そのものが向上しますよ。

毎食「何食べよう？」と考えるのは、地味ですが疲れますよね…。洗い物も一切なし。

良い口コミ・評判③袋を開けるだけで手軽に食べられる

「仕事をしながらでも、片手で食べられる」点を、ベースブレッドの魅力として言及する声もありました。

アンケートの生の声

• 朝は1分でも長く寝ていたい
• 昼休みはデスクでサッと済ませたい

このような多忙な現代人の願いを叶えるのが、ベースブレッドの魅力。

常温で保存でき、カバンに入れて持ち運べるため、平日の朝食やオフィスランチに最適です。

続いては、悪い口コミ・評判をみていきましょう。

悪い口コミ・評判①パサパサしていて食べにくい

「まずい」とはっきり言及する口コミは1〜2件であったものの、味や食感に対する口コミは多数見られました。

アンケートの生の声

特に、全粒粉パン独特の「パサつき」が気になるユーザーが多く、一般的なふわふわした菓子パンとのギャップを感じていることがわかります。

ただ、食感は熱が加わると変わるため、工夫しながら対処しているユーザーの声も。

楽しみながら、独自でおいしい食べ方を見つけているのが伺えますね。

悪い口コミ・評判②続けて食べると飽きる

毎日食べていると味に飽きてしまうのも、ユーザーにはよくある悩みです。

アンケートの生の声

いくら栄養が摂れても、単調な食事が続けば苦痛になりますよね。

味のバリエーションの少なさに言及する口コミもありますが、ベースブレッドは定期的にリニューアルや新商品を販売しています。

BASE FOODのプレスリリースによると、2025年1月1日〜12月31日の間だけでも新商品は4つ、既存のフレーバー4つのリニューアルがありました！

悪い口コミ・評判③毎日食べられる価格帯ではない

毎日食べるには食費がかさむ、現実的な意見も無視できません。

ベースブレッドのイマイチな点では約3割の15名、改善してほしい点では約4割の19名が価格面を挙げています。

アンケートの生の声

確かに、コンビニやドラッグストアの店頭価格だと1袋約300円と割高。

公式サイトとコンビニの価格比較

	公式サイト			コンビニ・ ドラッグストア
	定価 （1回のみ購入）	スタートセット （初回：20%）	スタートセット （2回目以降：10%）
プレーンパン	233円	186円	209円	–
各種菓子パン・ ミニ食パン（プレーン）	255円	204円	229円	280円
各種ミニ食パン	289円	231円	260円	298円

しかし、ベースブレッドと同等の栄養を摂るため、コンビニ弁当にサラダやスープを追加して購入した場合と比較するとどうでしょうか？

ベースブレッドの1食は2袋で約600円。対してコンビニ弁当やサラダ、スープまで買うと1000円近い出費になってしまいますよね。

ベースブレッドは完全栄養食で、一般的なパンとは異なります。

コンビニでは約300円と高くても、公式サイト経由なら初回は20%OFF、2回目以降も10%OFFで購入可能。

初回受け取り後、次回お届け予定日の5日前までならいつでも解約できて、縛りもないため安心です。

まずは以下のリンクから、ラインナップをチェックしてみてくださいね！

次の章では、私が実際にスタートセットを注文して食べたレビューをご紹介しますね。

【実食レビュー】スタートセットを購入してみた一人暮らしOLのリアルな口コミ

ここでは、ベースブレッドの味や食感といった公式サイトには書かれていないリアルな感想を、一人暮らしOLの視点で正直にレポートします。

今回は、計6種類のラインナップが楽しめる14袋セットを購入。

それでは、1種類ずつレビューしますね！

レビュー①チョコレート

一般的なチョコパンと、遜色ないおいしさだったチョコレート味。

よく噛んで食べると、プチプチとしたチアシードの食感がアクセントになって楽しめます。

食べた直後に水分が欲しくなるほど濃厚ではなく、かといって甘さが足りないこともなくバランスの良い味でした。

レビュー②ストロベリー

袋を開けた瞬間、ふわっと広がるストロベリーの甘い香り。

チョコレート味に比べると、若干パサつきがある食感です。

ただ、ずっしりしていてモチっと感はあるので、食べ応えがありました。

レビュー③レーズン

気持ち程度で、量が少ないのではと予想していたレーズン味。

意外とぎっしり詰まっていて、噛むたびにレーズンの味が広がります。

レーズンは食パンタイプで、菓子パンタイプのチョコレートやストロベリーに比べるとパサパサしていました。

ただ、トーストするとサクッとしている割に、食パンのトーストよりも食べやすいですよ。

レビュー④オレンジ

オレンジピールの苦味が特徴的な、ミニ食パンのオレンジ味。

甘いパンが好きな人には少し物足りないかもしれませんが、さっぱりしていて大人な味わいが楽しめます。

決して嫌な苦味ではなく、むしろオレンジの爽やかさを引き立てていました。

レビュー⑤ミルク

ミルク味は唯一、スティックパンの形状で1袋に2個入っているタイプです。

味自体は噛むほどにミルクの風味が広がる、優しく素朴な仕上がり。

ただ、個包装を開けた瞬間、ミルクとは異なる独特な匂いが鼻をつきました。

匂いに敏感な方は、トーストやレンジで温めて、風味を飛ばしてから食べてみてください。

レビュー⑥さつまいも

今回食べた6つフレーバーのなかで、もっとも甘さを感じたのがさつまいも味。

正直、スイーツのような甘さで、食事にするより、仕事の合間の休憩やおやつ向きの味でした。

甘さを求めている方には最適ですが、ベースブレッドを主に朝食で食べている方はおすすめしません。

レビューまとめ

今回、6種類のラインナップを食べてみた感想をまとめると、以下のとおり。

今回は、スタートセットの6種類をレビューしました。

完全栄養食でありながら、味の満足度は高く、それぞれに特徴があり飽きずに続けられそうなラインナップでした。

ミニ食パンは1袋に2枚入っており、女性だと1食で4枚食べると多すぎるくらいです。

甘さの幅が広いため、シチュエーションに合わせてラインナップを変えるのがおすすめ。

• 朝食➡︎ミニ食パン（レーズン・オレンジ）、ミルク味
• 昼食➡︎チョコレート、ストロベリー、さつまいも

スタートセットのラインナップは決められているため選べませんが、2回目以降は自由に変更可能です。

自分のライフスタイルや好みに合わせて、お気に入りを見つけてみてくださいね。

ベースブレッドは忙しくて毎日余裕がない人におすすめ

今回行ったアンケートの結果を見ると、実際にベースブレッドを利用しているのは、日々の生活に追われている人でした。

ここでは、実際の口コミをもとに、特にベースブレッドをおすすめしたい3つのタイプの人を紹介します。

タイプ	悩み	ベースブレッドで解決
①忙しくて食事の準備が取れない人	自炊する時間がない 栄養が偏る	袋を開けるだけで食べられる 完全栄養食で栄養が偏らない 調理や後片付け不要で時間が生まれる
②食事に興味がなく適当に済ませがちな人	献立を考えるのがめんどう 偏った食事をしている自分に罪悪感がある	食事を固定化できる 栄養バランスへの不安が消える
③ダイエット中でもパンや甘いものを我慢したくない人	パンを我慢するのがつらい	罪悪感なくパンが食べられる

①忙しくて食事の準備が取れない人

仕事や家事に追われて、自炊する時間がない…。このような方にこそ、ベースブレッドは最適です。

実際の口コミ

袋を開けるだけで食べられるため、忙しい朝・昼・夜のどのタイミングでも活用できます。

また、調理も片付けも一切不要なベースブレッドは、自由な時間が増えるメリットも。

実際の口コミ

ベースブレッドは公式サイトやAmazon・楽天のECサイトのほか、主要なコンビニでも手軽に購入可能。

通勤途中にコンビニで購入して、カバンに入れておくと安心ですよ！

②食事に興味がなく適当に済ませがちな人

「今日のごはん何にしよう…」と毎日悩むのは、意外と大きなストレスですよね。

食事に時間や手間をかけたくない、できるだけ効率的に済ませたい方にもベースブレッドはぴったりです。

ベースブレッドなら食事を固定化できて献立を考える手間がゼロになり、頭を使わずに栄養バランスの整った食事が摂れますよ。

実際の口コミ

適当な食事で済ませると、栄養が偏ると理解しているのに改善できない自分自身への罪悪感がつきまといますよね。

しかし、ベースブレッドなら完全栄養食で罪悪感はゼロ。

実際の口コミ

特に、食事を楽しむよりルーティンにして栄養を摂る作業と割り切りたい方には、ベースブレッドは理想的な選択肢です。

③ダイエット中でもパンや甘いものを我慢したくない人

ベースブレッドは、ダイエット中の方にもおすすめです。

今回行ったアンケートの結果、明確にダイエット目的で購入した人は50名中12名もいました。

実際の口コミ

特に、パンや甘いものが好きな人が菓子パンを制限するのはストレスになります。

しかしベースブレッドなら、パンを食べながらも栄養バランスが整い、甘さを楽しみつつ、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。

実際の口コミ

もちろん、ベースブレッドを食べるだけで痩せるわけではありませんが、実際に体重減少を実感したユーザーが多数いました。

実際の口コミ

甘いものを食べたい欲求を満たしてくれるチョコレートやストロベリーなどのフレーバーが豊富なベースブレッドは、ダイエットのお供に最適です。

スイーツのように甘いさつまいも味

どれかひとつでもあてはまるなら、ベースブレッドを試してみる価値があります。

公式サイト経由の購入なら初回は20%OFF、解約の縛りもないので、まずは気軽にスタートしてみてくださいね。

ベースブレッドの価格と購入手順

ここでは、ベースブレッドを試してみたい方が気になるコスト面や購入手順を詳細に解説します。

具体的な価格や、どのように注文するのかを実際のスクショ画面を見ながら、チェックしておきましょう。

ベースブレッドの価格と送料

ベースブレッドは、公式サイト以外でも購入可能で、購入ルートによって価格が異なります。

	公式サイト			コンビニ・ ドラッグストア	ECサイト
	定価 （1回のみ購入）	\おすすめ/ スタートセット			Amazon	楽天
		初回 20%OFF	2回目以降 10%OFF
プレーンパン	233円	186円	209円	–	287円~304円
各種菓子パン・ ミニ食パン（プレーン）	255円	204円	229円	280円	245円~329円
各種ミニ食パン	289円	231円	260円	298円	332円~353円

※Amazon・楽天の価格は2026年2月調査時点

※公式サイト経由での購入は別途送料がかかります

ベースブレッドを最もお得に手に入れるなら、公式サイト経由で継続コースのスタートセット購入がおすすめ。

定価3,774円（14袋入り）のセットが、20%OFFの3,018円で購入できます。

初回は20%OFF、2回目以降も10%OFFになる継続コースならではの特典が適用され、定価よりも安く購入可能です。

公式サイト経由で購入する場合は、全国一律で送料500円がかかります。

公式サイトに比べると割高ですが、送料を払いたくないまたは単品で購入したい方はコンビニやドラッグストア。

あるいは、セール期間中にまとめて注文したい方はAmazonや楽天でも購入できます。

Amazon・楽天	・住所入力などの会員登録がめんどうな人 ・貯まっているポイントを消費して購入したい人
コンビニ・ドラッグストア	・今日、1つだけ食べたい人 ・配送を待たずにすぐ手に入れたい人

とはいえ、公式サイト経由が最安で買えることに違いはありません。

続いては、実際のスマホの画像をお見せしながら、公式サイト経由での購入方法を解説しますね。

4ステップで完了！公式サイト経由の購入方法

ベースブレッドの購入方法は、いたってシンプル。

Amazonアカウントをお持ちの方なら最短1分、新規登録をする場合でも3分程度でサクッと完了します。

ベースブレッドの気になる質問

最後に、ベースブレッドのよくある疑問点をすっきり解消しておきましょう。

購入場所や賞味期限、解約のしやすさなど、特に質問の多い4つのポイントについて詳しくお答えします。

まとめ｜ベースブレッドは時短と栄養を両立したい人の強い味方

この記事では、既存ユーザー50名へのアンケート結果からわかったベースブレッドの口コミ・評判や実食レビュー、どのような人におすすめなのかを解説しました。

最後に、内容をおさらいしましょう！

ベースブレッドは、全粒粉ベースのためパサつきのある食感で、完全栄養食と特性上、濃厚な甘さを求める人には物足りなく感じます。

とはいえ、アンケートで味の評価を5段階で回答してもらったところ、「おいしくない」と評価したのは50名中たったの5名。

半数以上の31名が「とてもおいしい」または「おいしい」と評価しており、特徴を理解していれば、決してまずいとは感じないことがわかります。

良い口コミ・評判	悪い口コミ・評判
間食が減った 食事を準備する負担が減る 袋を開けるだけで手軽に食べられる	パサパサしていて食べにくい 続けて食べると飽きる 毎日食べられる価格帯ではない

ベースブレッドをおすすめできる人

タイプ	ベースブレッドで解決
①忙しくて食事の準備が取れない人	袋を開けるだけで食べられる 完全栄養食で栄養が偏らない 調理や後片付け不要で時間が生まれる
②食事に興味がなく適当に済ませがちな人	食事を固定化できる 栄養バランスへの不安が消える
③ダイエット中でもパンや甘いものを我慢したくない人	罪悪感なくパンが食べられる

• 忙しくて栄養が偏りがち…
• 毎日の献立を考えるのがストレス…
• ダイエット中でもパンが食べたい…

あなたにひとつでも当てはまるなら、ベースブレッドはあなたの食生活を変えるきっかけになります。

まずは気軽に試してみて、あなたのライフスタイルに合うかどうか確認してみてくださいね。