
ナッシュって人気だけど、おいしいのかな?味が気になる…



実際にナッシュを利用している人の口コミが知りたいな〜
累計販売食数はなんと1億5000万食を突破し、圧倒的な人気を誇る宅配食サービスのナッシュ(nosh)。



とはいえ、購入前にどんな味なのか、自分に向いているのかチェックしておきたいですよね。
今回、ナッシュのユーザー49名に独自のアンケート調査を実施。
この記事では、利用歴があるからこそわかるユーザーのリアルな口コミ・評判をお伝えします。
また、利用歴1年で300食たべている私が、実際に体験した味を忖度なしでレビュー。購入方法も画像付きで詳しく解説しているので、ぜひ、参考にしてくださいね。
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- 調査対象:「ナッシュ」を過去に利用したことがある、または現在利用中の方
- 調査方法:クラウドワークス
- 調査期間:2025/11/1~2025/11/8
- 有効回答件数:49件
- 回答比率:性別(男性13人・女性36人)、年代(10代1人・20代9人・30代24人・40代8人・50代5人・60代以上2人)
口コミをまとめたスプレッドシート


独自調査で判明したナッシュ(nosh)の悪い口コミ・評判


どんなに人気のサービスでも、良い面ばかりではありません。
ユーザーがイマイチと感じる点を知るのは、あなたが購入後に後悔しないための大切なポイントです。
ここでは、当ブログで独自にナッシュ利用者49名へアンケートを行った結果、見えてきた「悪い口コミ・評判」を隠さずにお伝えします。
それでは、ひとつずつ見ていきましょう〜!
悪い口コミ・評判①価格が高くて続けられない
アンケートで最も多かったのが、価格に関する意見。
全体の約6割(59.2%)の方が、「やや高い」「非常に高い」と回答しており、多くのユーザーが家計への負担を感じているとわかります。
アンケートの生の声



20代・男性
1食700円台というのは少し高いと感じました。自炊なら同じ金額で2食分くらい作れるためコスパ面では劣りますが、買い物・調理・片付けの時間を考えると、忙しい時には十分価値があると思いました。



30代・女性
自炊と比較するともちろん価格は高く感じます。ただ、メニューの構成、買い出し、調理などの手間賃と思うと妥当な値段な気がします。



30代・女性
北海道在住なのですが、送料が高すぎる気がします。もうちょっと安くしてくれたらなと思うことがありました。離島だから仕方がないのかもしれませんが。
自炊と比べると割高と感じる口コミが多数あり、特に北海道や沖縄などの遠方地域の方は、送料の高さがネックになっています。
ナッシュのプラン別価格
| セット料金 | 1食あたりの 料金 | |
|---|---|---|
| 6食 | 4,318円 | 719円 |
| 8食 | 5,157円 | 644円 |
| 10食 | 6,206円 | 620円 |
| 20食 | 12,412円 | 620円 |
- 20食プランは2回目以降の配送から選択可能
- すべて税込料金で記載
ナッシュの送料したい方は▲をタップ
ナッシュの送料
| お届け地域 | 6食・8食・ 10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|
| 北海道 | 1,713円 | 1,992円 |
| 青森・岩手・秋田 | 1,628円 | 1,661円 |
| 宮城・山形・福島 | 1,529円 | 1,551円 |
| 茨城・栃木・群馬 ・埼玉・千葉・東京 ・神奈川・山梨 | 1,166円 | 1,386円 |
| 新潟・長野 | 1,188円 | 1,408円 |
| 静岡・愛知・ 岐阜・三重 | 1,089円 | 1,309円 |
| 富山・石川・福井 | 1,089円 | 1,309円 |
| 京都・滋賀・奈良・ 大阪・兵庫・和歌山 | 1,023円 | 1,243円 |
| 鳥取・島根・岡山 ・広島・山口 | 1,089円 | 1,298円 |
| 徳島・香川・ 愛媛・高知 | 1,089円 | 1,298円 |
| 福岡・佐賀・大分 ・長崎・熊本 ・宮崎・鹿児島 | 1,188円 | 1,408円 |
| 沖縄 | 1,623円 | 1,918円 |
- 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。
- 20食プランは、2回目以上の注文で選択可能です。
最安の20食プランで頼んでも、送料(※)を含めると690円。6食プランにいたっては、914円に。
ただ、自炊で費やす
- 献立を考える時間
- スーパーでの買い物時間
- 調理時間
- 後片付けの手間
これらの工程をすべて省略できるとなると、ナッシュの価格は「自分の時間を買う投資」として合理的だと評価する声が目立ちました。



自炊のストレスが減ったうえに、自分時間が持てるなら、決して高くはありませんよ!
悪い口コミ・評判②冷凍庫がパンパンになる
「ナッシュを入れると冷凍庫がパンパンになる」といった、容器のサイズ感に対する口コミも見られました。
アンケートの生の声



30代・男性
一人暮らし用の冷蔵庫の冷凍室が、10食セットが届くとパンパンになり、他の冷凍食品が入らなくなるのがストレス。



30代・女性
容器がかさばって冷凍庫を圧迫するのでパウチなども選べればもっと便利だと思う。



30代・女性
パッケージのサイズをもう少し小さくしてもらえると、冷凍庫にまとめやすくなり助かります。
ナッシュの改善してほしい点として、約2割(49人中10人)の方が容器サイズを挙げています。
ナッシュの容器サイズは、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm。
コンビニ弁当と比べたナッシュの大きさ
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1つだとコンパクトに見えますが、6食や8食をまとめておくと、存在感があります。
我が家の冷凍スペースに10食入れてみると、冷凍スペースの半分以上をナッシュが占める状態に。
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ご飯のストックやアイス、冷凍食品を入れたら、すぐにパンパンになってしまいますね…
「注文した個数が冷凍庫に入らない」事態を避けるためにも、6食や8食プランから開始するのがおすすめです。
移し替えと容器を洗う手間はありますが、中身だけを保存容器やフリーザーバッグに移し替えると厚みは半分以下に抑えられますよ!
悪い口コミ・評判③メニューの当たり外れがある
ナッシュは100種類以上のメニューがありますが、そのすべてが自分に合うとは限りません。
アンケートでは49名中4人と少数ですが、「あまり美味しくない」と回答。
特に、「温めムラや水っぽさを改善して欲しい」といった口コミが見られました。
アンケートの生の声



40代・女性
チンするときに、小分けにわけられたらいいのになぁ…。熱の入り方がバラバラ。



30代・女性
レンジであたためるとどうしてもベチャベチャに感じたので、それが改善されるといいと思いました。



30代・女性
魚を使ったメニューは、少し水っぽい料理が多く、当たり外れが大きかったです。
確かに、目安の温め時間ぴったりにレンチンしても、完全に温まりきらないメニューもあります。
ただし、解凍の温めムラの失敗は以下の方法で減らせますよ!
- 食べる2〜3時間前に冷凍庫から冷蔵庫へ移し、電子レンジの温め時間を30秒短くする
- 600Wより500Wで温める



解凍方法を変えながら試行錯誤を繰り返し、300食たべてベストな温め方を見つけました!
このような悩みがなくなる
- ハンバーグの中心部に冷たい部分が残る
- 温めすぎて、食材の一部が固くなる
水っぽさは、副菜が野菜中心のため完全な解決策は困難かもしれません。
しかし、冷凍庫から冷蔵庫に移すことで自然解凍され温まりやすくなり、600Wで急激に温めずに500Wでゆっくりじっくり温めるので、食材が固くなるのを防げますよ。
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ナッシュ(nosh)が選ばれる理由とは?良い口コミ・評判


続いては、良い口コミ・評判を見ていきましょう。
独自アンケートの結果、ナッシュの満足度を★5段階で評価してもらったところ、「★4(良い)」以上が全体の約67%(49人中33人)を占めました。
ひとつずつ、詳しく解説しますね。
良い口コミ・評判①めんどうな食事の準備から解放される
ナッシュを利用して便利だった点を調査したところ、約5割(49人中23人)が「時短・家事負担の軽減」を挙げています。
「レンジで温めるだけで食べられる」「洗い物が出ないのが助かる」といった口コミが見られました。
アンケートの生の声



30代・女性
とにかく時間が短縮されることです。本当に助かっています。あとヘルシーな食事をとることで意識して間食などをやめるようになりました。



30代・男性
疲れて帰宅した日でも、レンジで温めるだけ(約5〜6分)ですぐにバランスの取れた食事ができる点。何より、食後の洗い物がほとんど出ないのが非常に助かった。



30代・男性
ごはんを冷凍しておけば、仕事で遅くなって何も作る気が起きなくても、電子レンジだけで食事の準備が済む点を助かっていると感じています。



疲労困憊のなか、食事の準備は本当にめんどうですよね…。ナッシュなら、レンチンしている間に着替えを済ませて、すぐに食べられます!浮いた時間でゆっくりお風呂に入ったり、読書をしたりと、自分をいたわる時間が持てました♪
良い口コミ・評判②健康的な食事なのに想像よりおいしい
ナッシュのメニューはすべて、 糖質30g以下・塩分2.5g以下。
専属の料理人や管理栄養士監修と聞くと、「味が薄くてまずい」イメージを持つ方がいます。
しかし、実際に食べた時の印象を調査したところ、49人中23人(46.9%)のユーザーが「期待を上回る味の濃さ」に驚いています。
アンケートの生の声



30代・女性
実際に食べてみると味が濃く、本当に塩分、糖分が控えてあるのか?と感じた。



60代以上・男性
正直薄味で物足りない、と思っていましたが、実際は出汁や香辛料の使い方が上手で、想像以上にしっかりした味付けでした。特にチキン系のメニューは満足感があります。



30代・男性
実際にナッシュの弁当を食べてみましたが様々な種類の料理があり、味・塩味も思ったよりしっかりしていると感じました。



私も食べてびっくりしました!薄味どころか濃厚で、食が進みます♪
良い口コミ・評判③自然と栄養バランスが整う
ナッシュを普段の食生活に取り入れ、「バランスの良い食事を意識するようになった」「糖質や塩分を気にするようになった」といった食への意識の変化を挙げる口コミもありました。
ユーザーにナッシュを利用する前の食の悩みを尋ねると、49人中31人(63.3%)が栄養や健康面への不安を抱えていました。
- 仕事や家事に追われて、栄養バランスの取れた食事を用意するのが大変
- 毎食、栄養バランスのとれた食事を作るのは面倒
- 手の込んだものを自分一人の為に作ることが億劫
献立の悩み、自炊の作業負担、バランスの良い食事を摂りたいのにできないもどかしさ。
ナッシュは、食の悩みすべてを解決してくれます。
アンケートの生の声



60代以上・男性
冷凍庫に常備しておけば、帰宅が遅くなった日でもすぐに温めて食べられるので助かります。野菜が多く、自然とバランスの良い食生活を意識するようになりました。



30代・男性
必ず副菜が3種類含まれるため、普段の食事でも少しでも野菜を取り入れるようになりました。



30代・女性
毎日不健康な食事をしていましたが、糖質や塩分も気にするようになりました。



ナッシュなら、栄養バランスを意識せずとも、自然と健康的な食生活にシフトできますよ♪
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利用歴1年のOLが忖度なしでレビュー!ナッシュ(nosh)の味はまずい?


ここでは、これまで1年で300食たべてきた私が、ナッシュの味を忖度なしで正直にレビューします。
今回は、100種類以上の豊富なメニューのなかから、お肉・お魚・コラボ商品・スイーツの4つを、食レポしますね。
味を想像しながら、ひとつずつ読み進めてみてください!
①チリハンバーグステーキ


- チリハンバーグステーキ
- そら豆のポテトサラダ
- 彩り野菜
- ナスのバジルソース
栄養成分表示(1食あたり)※推定値
| カロリー | 430kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.2g |
| 糖質 | 17.9g |
| 脂質 | 31.4g |
| 食物繊維 | 4.6g |
| 塩分 | 2.5g |
メイン
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副菜3品






チリハンバーグステーキは、数あるメニューのなかで人気のある一品。
アンケートでも、49人中23人が好きなメニューに挙げています。



ボリュームがあり、チリハンバーグなのに辛すぎない。私もお気に入りのメニューなので、ぜひ試して欲しいですね!
温め時間は、600Wで約7分とやや長め。
副菜は熱が入りすぎてしまうのか、ナスは焦げつき、ポテトサラダは必要以上に水分が抜けてパサパサに…。
メインは食べ応え十分ですが、温めに工夫が必要です。



食べる数時間前に冷蔵庫へ移動し、W数を抑えてじっくり温めると、焦げつきは軽減されますよ!
②フライドフィッシュ


- フライドフィッシュ
- ペッパーカリフラワー
- キャベツマリネ
- 茄子のオニオンドレッシング
栄養成分表示(1食あたり)※推定値
| カロリー | 335kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.6g |
| 糖質 | 13.2g |
| 脂質 | 25.0g |
| 食物繊維 | 2.4g |
| 塩分 | 2.5g |
メイン
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副菜3品
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タルタルソースが、白身魚と付け合わせのアスパラとの相性が良い一品。



フライの衣はもちもちです♪
副菜の茄子はトロトロかつジューシーで、口に入れると溶けてしまいそうなほどの柔らかさ!
カリフラワーは黒コショウのパンチが効いており、最後に食べるのがおすすめです。
キャベツマリネはカリフラワーを食べた後だったため、味がほとんどわからなかったのが残念でした。
③CoCo壱番屋 ビーフカレー


- ビーフカレー
- オクラとソーセージのサラダ
- カリフラワーソテー
- 揚げ茄子のマリネ
栄養成分表示(1食あたり)※推定値
| カロリー | 358kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.6g |
| 糖質 | 29.8g |
| 脂質 | 21.4g |
| 食物繊維 | 4.2g |
| 塩分 | 2.5g |
メイン
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副菜3品
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カレーハウスCoCo壱番屋と、ナッシュのコラボメニュー。
CoCo壱番屋のスパイシーカレーが、糖質を抑えたナッシュならではの栄養基準で食べられる一品です。



ナッシュの辛さ基準では3段階中レベル2ですが、とにかく辛い!!!
副菜の3品は、どれも単品で食べれば味は◎。
しかし、今回はカレーが辛すぎ、どれも箸休めにはなりませんでした。
トッピングのカツも薄く、ジューシーさがないため満足度は低く、辛いものが苦手な方にはおすすめできないメニューです。
④チョコレートドーナツ(3個入り)


栄養成分表示(1個あたり)※推定値
| カロリー | 155kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.9g |
| 糖質 | 13.4g |
| 脂質 | 9.2g |
| 食物繊維 | 1.9g |
| 塩分 | 0.3g |
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ナッシュで販売されているドーナツの種類は、チョコレート・プレーン・バナナの3つ。



3種類すべて食べましたが、私はチョコレートがお気に入りです♪
おからが使われているため、口に入れるとパサつきます。
とはいえ、チアシード入りで、1個でも満足感が得られるメニューですよ!
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ナッシュ(nosh)は乱れた食生活を整えたい人におすすめ


これまで、ナッシュの口コミ・評判や、私の体験レビューを解説しました。
ここでは、どのような人にナッシュはおすすめなのか、独自アンケートの分析結果をもとにご紹介します。
あなたに当てはまるのか、チェックしてみてくださいね!
①仕事が忙しく帰宅後に料理する気力が残っていない人
- 帰宅が遅くて、そこから料理をはじめるのがしんどい
- 疲れて帰ってきて、キッチンに立つ気力がない
- 「何か作らなきゃ…」と思うと、憂鬱になる
- コンビニ弁当や外食ばかりで、栄養が偏っている
仕事が多忙で、料理する気力がなければ時間もない人にナッシュはおすすめです。
特に、自炊したくても「時間がない」悩みを抱えるユーザーは多く、49人中29人と約6割もいます。
アンケートの生の声



20代・女性
仕事が終わして帰宅しても、キッチンに立って食事の準備をする時間が大変で悩んでいました。



60代以上・女性
不規則でなおかつ長時間職場に拘束されるため、買い物をする時間や食事の支度をする時間がなく困ってました



40代・女性
時間に追われていると、作る暇がない、買いに行く暇がないこと。



自炊に時間を取られるくらいなら、1分でも長く寝たい!と、私も帰りが遅い日は、コンビニご飯で済ませてました…
自炊をやめて、すべての食事をナッシュに置き換える必要はありません。
- 買い物・献立決め・調理・片付けの全工程をスキップできる
- 帰宅後すぐ食べられる即効性が、疲れた体に何より嬉しい
- レンジで5〜6分温めるだけで、栄養バランスの取れた食事が完成
ナッシュのメリットを活かして、疲れが溜まる週の後半や、残業が続く時期だけ使うのも選択肢のひとつ。



自炊がつらい…そんな日のサポート役にナッシュを利用して、精神的なゆとりを手に入れましょう!
②コンビニや外食ばかりで栄養バランスが気になっている人
- 毎日コンビニ弁当で、塩分や糖質が気になる
- 外食が続いて、野菜不足を感じている
- 栄養バランスを考えたいけど、丁寧に自炊できるほどの時間はない
- 「このままの食生活じゃまずいな…」とモヤモヤしている
食生活が偏り、栄養バランスを整えたい人にもナッシュは向いています。
手軽に済ませることを優先し、自炊しても一品料理だけや外食やコンビニ弁当にするのは、栄養面で不安がありますよね。
アンケートの生の声



40代・男性
手軽に済ませると栄養バランスが偏り、外食やコンビニ弁当では糖質や塩分を摂りすぎているのが気になっていました。



40代・女性
健康的な食生活を目指して自炊を頑張ろうとしても、忙しさにかまけて面倒になってしまい、大体いつも同じようなメニューになってしまっていた。



30代・女性
毎食、栄養バランスのとれた食事を作るのは面倒で、一人のお昼ご飯では特に、お腹を満たすことを優先して、適当に済ませてしまうこと。



バランスを考えて何品も作るのは一苦労です。レシピのレパートリーが少ないと同じメニューになってしまい、結局、栄養は偏りますよね…
- ナッシュのメニューは糖質30g以下・塩分2.5g以下の明確な基準が設けられている
- コンビニ弁当と同じ手軽さでありながら、管理栄養士監修で栄養バランスは◎
- 意識せずとも自然と健康的な食事に切り替わり、普段の食生活にも良い影響が出る
ナッシュなら、「今日もパンやパスタで済ませてしまった…」と、偏った食事を摂る罪悪感から解放されます。



何も考えずに食べるだけ!「野菜食べなきゃ」と無駄に悩むストレスともサヨナラです♪
③料理が苦手で自炊にストレスを感じている人
- 作ってみてもおいしくなくて、食材を無駄にしてしまう
- そもそも料理が苦手なのに、作らなきゃいけないプレッシャーを感じている
- キッチンに立つこと自体が苦痛になっている
料理が苦手で、自炊にプレッシャーを感じている人にもナッシュはおすすめです。
特に悩むのが、調理よりも献立。
「何を作ろう…」と献立に悩みを抱えるユーザーは、なんと半数以上の49人中26人もいます。
アンケートの生の声



30代・女性
とにかく料理が面倒くさくて、苦手で、できるだけやりたくなかったこと。



30代・男性
自炊しても毎回同じようなメニューになってしまい、飽きてしまって食事が楽しみではなくなっていました。



30代・女性
毎日の献立を考える事に悩んでいた。魚、肉、満遍なく取り入れられるような献立を考えながら買い物に行くのが大変だった。



365日、毎日「何食べよう?」と考えるだけで、疲れますよね…
料理が苦手な方でも、プロが作ったおかずを味わえるため、食生活の質を下げずに自炊のストレスを丸ごとカットできます。
- 料理スキル不要で、プロの味を楽しめる
- 失敗のストレスがなく、確実においしいものが食べられる
- 「料理しなきゃ」の罪悪感から解放される
料理が苦手なら、無理して自炊する必要はありません。



ナッシュなら、味気ない手料理を食べるよりも何倍も食べる幸福感を得られますよ♪
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【画像10枚で解説】5分で完了!ナッシュ(nosh)の購入方法


ここでは、ナッシュの購入方法を手順に沿って画像10枚で解説します。



9ステップ、たった5分で完了しますよ!
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方法①-1.jpeg)
6・8・10食から、お好きな食数を選択してください。
方法②.jpeg)
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1週に1回・2週に1回・3週に1回から、希望する配送間隔を選択してください。
方法③.jpeg)
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「+追加」をタップすると、食数が「0→1」に変更されます。
方法④-1.jpeg)
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「+追加」をタップし、以下の画像が表示された場合は、通常よりボリュームが多い「増量」タイプを選択できます。
方法④-2.jpeg)
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「通常」か「増量」のどちらかを選択して、「決定」をタップしてください。
方法⑤.jpeg)
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- 受取人名
- 郵便番号
- 住所
- 電話番号
- お届け日
- お届け時間帯
方法⑥.jpeg)
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- クレジットカード
- コンビニ後払い(現金など)
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ナッシュ(nosh)に関するよくある質問


ここでは、購入前に解決しておきたいナッシュに関するよくある質問をまとめました。
まとめ|人気メニューを選んでナッシュ(nosh)のある暮らしをはじめよう
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この記事では、独自アンケート調査をもとにナッシュの口コミ・評判と、利用歴1年で300食たべたOLの実食レビューをご紹介しました。
簡単に、内容をおさらいしましょう!
ナッシュは価格やメニューの当たり外れにネックがあるものの、自炊に費やすタイパや栄養バランスの観点から、仕事や家事で多忙な毎日を送るユーザーに支持されています。



ナッシュがあれば、帰宅後に調理する疲労やコンビニや外食に頼る罪悪感から抜け出せますよ♪
温かい、プロが作ったおいしいご飯があなたを待っている生活は、想像以上に心に余裕をくれますよ。
まずは人気メニューを選んで、献立作成や後片付けから解放される毎日を体験してみてください。
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