
ナッシュは便利そうだけど、実際どうなの?



SNSで話題だけど、後から高い出費に後悔しないかな…
ナッシュの利用を検討している方にとって、
- 失敗したくない
- 損をしたくない
このような不安はつきものですよね。
この記事では、ナッシュ利用歴1年の私が実際に感じた、「ここがイマイチ…」というリアルなデメリットと解決策を解説します。



どのデメリットも、事前に解決策を知っておけば回避できるものばかりですよ。
この記事を読めば、「失敗した…」と後悔せずに快適にナッシュ生活をはじめられますよ!
※配送日から4〜5日前(配送地域に応じて)までなら、いつでも定期便の停止・スキップ可能
※クーポンの有効期限は初回購入から12週間
ナッシュのユーザー49名に調査した口コミ・評判と実食レビューは、以下の記事で詳細にまとめています。
➡︎ナッシュの口コミ・評判&実食レビュー記事を読む
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![]() ![]() nosh(ナッシュ) | |
|---|---|
| 価格(税込) (1食あたり) | 6食プラン:719円 8食プラン:644円 10食プラン:620円 20食プラン:620円 |
| 送料 | 1,023円〜1,992円 |
| 食数プラン | 6食・8食・10食・20食 (20食は2回目以降選択可能) |
| 配送間隔 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 |
| 購入システム | 定期購入 |
| 支払い方法 | クレジットカード 後払い決済(コンビニ) |
| 解約 | 公式サイト (初回購入後手続き可能) |
| 特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士による商品開発 糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| メニュー数 | 100種類以上 定期的に新メニューが登場 |
| メニュー選択 | 自由に選択できる おまかせで 選んでもらうことも可能 |
| 割引制度 | 累計購入食数による マイランク制度 (最大19.5%OFF) |
| 賞味期限 | 約6ヶ月〜1年 |
| 公式サイト | 公式サイト |
【実食300食】ナッシュ(nosh)を食べ続けてわかったデメリット3つ


さっそく、ナッシュを利用して「ここがイマイチ…」と感じたデメリットを3つご紹介します。
「失敗した!」と後悔しないために、確認していきましょう。
デメリット①毎日使うと食費がかさむ(自炊よりは高い)
ナッシュを毎日利用すると、自炊と比べて食費がかかります。
ナッシュの料金は、1回に購入する食数プランごとに異なり、詳細は以下のとおり。
ナッシュの料金プラン
| セット料金 | 1食あたりの 料金 | |
|---|---|---|
| 6食 | 4,318円 | 719円 |
| 8食 | 5,157円 | 644円 |
| 10食 | 6,206円 | 620円 |
| 20食 | 12,412円 | 620円 |
- 20食プランは2回目以降の配送から選択可能
- すべて税込料金で記載
さらに、別途送料もかかるため、スーパーで安い食材を買って工夫する自炊と比べると、ナッシュは1食あたりの単価が高くなります。
ナッシュの送料
| お届け地域 | 6食・8食・ 10食プラン | 20食プラン |
|---|---|---|
| 北海道 | 1,713円 | 1,992円 |
| 青森・岩手・秋田 | 1,628円 | 1,661円 |
| 宮城・山形・福島 | 1,529円 | 1,551円 |
| 茨城・栃木・群馬 ・埼玉・千葉・東京 ・神奈川・山梨 | 1,166円 | 1,386円 |
| 新潟・長野 | 1,188円 | 1,408円 |
| 静岡・愛知・ 岐阜・三重 | 1,089円 | 1,309円 |
| 富山・石川・福井 | 1,089円 | 1,309円 |
| 京都・滋賀・奈良・ 大阪・兵庫・和歌山 | 1,023円 | 1,243円 |
| 鳥取・島根・岡山 ・広島・山口 | 1,089円 | 1,298円 |
| 徳島・香川・ 愛媛・高知 | 1,089円 | 1,298円 |
| 福岡・佐賀・大分 ・長崎・熊本 ・宮崎・鹿児島 | 1,188円 | 1,408円 |
| 沖縄 | 1,623円 | 1,918円 |
- 配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。
- 20食プランは、2回目以上の注文で選択可能です。
とはいえ、自炊をナッシュに置き換える時短効果を考えるとコスパは抜群!
「献立作成・買い物・調理・片付け」が不要になり、驚くほど時間に余裕が生まれます。
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多忙な平日の仕事終わり、あなたを癒す貴重な自由時間を持てますよ♪
ナッシュと自炊はどっちが安いのか?自炊に費やす「労働コスト」も含めて比較し、以下の記事で解説しています。
➡︎ナッシュと自炊のコスパ&タイパを比較した記事を読む
デメリット②冷凍庫がパンパンになる?収納の現実
ナッシュの容器サイズは、高さが約4.5cmとやや厚めで、他の宅配食サービスと比べると倍近くの厚みがあります。
| 横 | 縦 | 高さ | |
|---|---|---|---|
| ナッシュ | 18cm | 16.5cm | 4.5cm |
| デリピックス | 14.4cm | 17.4cm | 2.5cm |
| まごころケア食 | 18cm | 16.5cm | 3.05cm |
| ワタミの宅食ダイレクト | 約13.6cm | 約17.6cm | 約2.6cm |
コンビニのお弁当と比べると、ナッシュの容器は横幅が4cm小さいですが、厚みはほぼ同じ。
コンビニ弁当とナッシュのサイズを比較
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一人暮らし用のコンパクトな冷蔵庫だと、6食〜8食程度で冷凍スペースが埋まってしまいます。
我が家で使用してる冷蔵庫は一人暮らし用ではないため、10食入れても余裕があります。



とはいえ、ストックしているご飯や野菜を入れると、他には何も入らない状態に…
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ナッシュを入れられるように、他の冷凍食品やアイスなどの購入を我慢しなければいけないのはデメリットです。
デメリット②メニュー選びがめんどくさい
ナッシュは同じメニューを複数個やお肉を多めにするなど、メニュー選択が自由で好みに合わせたカスタマイズができるのが魅力。



私も、ハンバーグを多くしたり、魚だけを選んだりとメニュー選びを楽しんでいました♪
100種類以上のメニューから、「今回は何を注文しよう…」と選ぶ楽しさがあります。
しかし、毎回ひとつずつ選ぶのは、時間がかかり意外とエネルギーを使う作業。
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忙しくて選ぶ時間がない時や、注文回数が増えてくると、選択肢の多さがかえって負担になります。
ナッシュ(nosh)のデメリットを解消する3つの解決策


ナッシュのデメリットは、システムの設定変更や工夫するだけで解決できます。
ご紹介する解決策は、以下の3つ。
ひとつずつ、詳しく見ていきましょう。
解決策①注文する食数を増やして送料を抑える
食費を安く抑えるためには、食数を増やして配送回数を減らすのが効果的。
ナッシュの送料は、6食・8食・10食プランと20食プランで固定されてます。
そのため、一度にまとめて届けてもらう食数を増やすほど、1食あたりの実質価格が下がる仕組みです。
送料を含めた1食あたりの価格は、以下のとおり。
| プラン | セット価格 (1食あたり価格) | 1食あたりに かかる送料 | 送料を含めた 1食あたり価格 |
|---|---|---|---|
| 6食 | 4,318円(719円) | 194円 | 914円 |
| 8食 | 5,157円(644円) | 146円 | 790円 |
| 10食 | 6,206円(620円) | 117円 | 737円 |
| 20食 | 12,412円(620円) | 69円 | 690円 |
※関東に配送した場合の送料で算出
まずは6食セットで冷凍庫の状態をチェック、次回の注文はあなたに合った食数に変更しましょう!
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スペースがあるなら、2回目以降は送料込みで最安になる20食セットを検討するのもアリですよ♪
解決策②保存容器を利用し冷凍庫の収納量を増やす
冷凍庫がパンパンで入らない時は、ナッシュの容器からおかずを出して別の容器に入れ替えましょう。
ナッシュの容器の高さは4.5cmあるため、中身だけを保存容器やフリーザーバッグに移し替えるだけで、厚みは半分以下に抑えられます。
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移し替えと容器を洗う手間はありますが、その分食数を多く頼めるため、食費の削減に繋がりますよ♪
解決策③おまかせ定期便で選ぶ手間をゼロにする
メニュー選びがめんどくさい方は、メニューおまかせ選択機能を活用しましょう。
自分で選ばなくても、ナッシュがメニューを自動でセレクトして届けてくれます。
設定方法
- マイページのダッシュボード内にある「お届け設定」をタップ
- メニュー選択方法の「変更する」をタップ
- 「おまかせ定期便」の右横にある「変更する」をタップ
上記の3ステップで、メニュー選択方法が切り替わります。



あなたの生活スタイルや忙しさに合わせて使い分ければ、ストレスなく続けられますよ♪
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【1年継続】ナッシュ(nosh)を食べ続けた結果得られたメリット3つ


デメリットとその解決策がわかったところで、続いては、私が体感しているナッシュのメリットを3つご紹介します。
メリット①帰宅後すぐに夕食が完成!夜の自由時間が増える
ナッシュを利用すると、平日の夜時間にゆとりが生まれます。
通常、自炊はすべての工程を含めると時間がかかります。
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しかし、ナッシュならレンジで5分前後温めるだけ。(※)



仕事から帰ってきたら、レンチン。着替えている間に夕飯が完成する感覚は、一度味わうと手放せません♪
食べた後の片付けは、容器をサッと洗ってゴミ箱に捨てて完了です。
浮いた時間を、あなたは何に使いますか?
- 読書したり
- 動画を視聴したり
- 試験勉強をしたり



「時間がない」と、諦めていたことをできる余裕が持てますよ♪
メリット②野菜不足を補いやすい
一人暮らしの自炊だと、パスタやラーメンだけ、どんぶりの一品料理だけと栄養が偏りがちです。
ナッシュのメニューは、専属の料理人や管理栄養士が監修。
メイン1品+副菜3品で、不足しがちな野菜も摂れ、ただ食べるだけでバランスを意識した食習慣が送れます。





作ると一苦労する3品もの副菜が、1食で食べられるのは魅力ですね♪
メリット③食べる楽しみが増える
自分で作って食べる料理を、「味気ない」と感じたことはありませんか?



私は料理が得意ではないので、自分で作ってもおいしいと感じたことはなく、仕方なく作って食べている日々でした…
しかしナッシュは、自分で作るより料理のクオリティが高く、味付けも濃すぎず薄すぎずの絶妙なバランス。
食材を使い切るために、毎日同じようなおかずばかりになる心配もありません。



「今日は何食べよう」と献立に悩んでいた日々が、作らずに食べられる楽しみに変わりますよ♪
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ナッシュ(nosh)の購入前に知りたい気になる質問


ナッシュをはじめる前に、解消しておきたい疑問をまとめました。
安心してスタートするために、ぜひチェックしておいてくださいね。
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まとめ|ナッシュ(nosh)のデメリットは解決策がわかれば簡単に解消できる
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この記事では、ナッシュのデメリットと解決策、1年続けてわかったメリットを詳しくお伝えしてきました。



最後に、ポイントをおさらいしましょう!
どのようなサービスにもデメリットはあるものですが、対策方法を知っていれば、メリットになります。



私も食費や冷凍スペースに不安がありましたが、いざ購入してみると、献立を考える悩みから解放され、自分時間を持てるようになりました♪
以下のリンクから初回限定のクーポンをゲットすると、6食プランが1食あたり719円➡︎553円で購入できます。
まずは1週間、キッチンに立つ代わりにソファーでゆっくりくつろぐ生活を経験してみませんか?
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