一人暮らしの食生活– category –

「仕事疲れたな。。。ご飯を作るのがしんどい。。。」 「キッチンに立つのも面倒で、ストレス溜まるな。。。」 このようにお悩みではありませんか？ クタクタになる仕事終わり、ご飯を作るのは大変たよね〜。。。 特に一人暮らしは、買い物や下準備、調理...

朝ごはん食べたいけど、準備する時間がない。。。 時間がなくても、ラクに食べられる朝ごはんってあるかな？ 今回は、こんな悩みを解決します。 起床後、家事をしたり身支度をしたりと忙しい朝の時間。 慌ただしく家を出て、朝ごはんを食べられていない人...

冷凍宅配弁当を頼みたいけど、食費も抑えたい。。。一人暮らしでも続けやすい安い価格のサービスはあるかな？ 今回は、そんな疑問を解決していきます。 主菜と副菜がセットになった冷凍宅配弁当は、必要な栄養素がバランスよく摂取できると人気。 偏食にな...

一人暮らしの食事、栄養バランスを考えるのがめんどくさい・・・。 自炊しなくても、これだけは食べておいた方がいい食べ物ってあるかな？ こんな悩みを抱えていませんか？ 一人分の食事を、栄養バランスを考えて作るのは大変ですよね。 献立を考えて買い...

料理が嫌いで、毎日の食事の準備がストレス…。簡単に料理する方法はないかな？ 今回は、こんな悩みを解決します！ 料理と言っても、やらなくちゃいけないことはいろいろありますよね。 栄養が偏らないように献立を考えて、買い出しするのはもちろんですが...

一人暮らしで毎日の食事、１日働いて疲れた身体での自炊は大変ですよね・・・。 自炊は面倒だけど、節約のために自炊している人もいるのではないでしょうか。 私も以前は、食費を抑えようと毎日自炊を頑張ってたよ！ しかし、急な残業や外食など、一人暮ら...

「テレワーク中で、わざわざお昼ごはんに外出するのがめんどくさい・・・。」 「テレワーク中のお昼ごはん、時間をかけずにササっと済ませたい・・・。」 自宅など、職場以外で仕事をするテレワーク。 めんどうな身支度や通勤がない一方で、悩みのタネがお...

「一人暮らしでもちゃんと自炊したいけど、買い物に行くのがめんどくさい。。。」 「仕事が忙しくて、頻繁に買い物に行くのが億劫。。。」 こんなお悩みを抱えていませんか。 忙しい日々に追われる中で、掃除や洗濯、料理など、すべてを自分で行わなければ...

一人暮らしでナッシュを利用したいけど、食費はどれくらいになるだろう？ ナッシュと自炊を比べると、価格の違いはどれくらいあるかな？ ナッシュは、著名なインフルエンサーや雑誌、TV番組などで多々紹介されている、累計販売数1億2000万食突破の宅配食サ...

仕事で疲れ切って、自炊してまで夕飯を作る気力がない。。。 自分一人の分の食事を用意するのに、献立を考えて買い物行くのはめんどくさい。。。 毎日忙しく働いている一人暮らしの方であれば、誰もが抱えるこんなお悩みを解決します！ 私も夕食は作らず、...