一人暮らしの食生活– category –

「仕事疲れたな。。。ご飯を作るのがしんどい。。。」 「キッチンに立つのも面倒で、ストレス溜まるな。。。」 このようにお悩みではありませんか？ クタクタになる仕事終わり、ご飯を作るのは大変たよね〜。。。 特に一人暮らしは、買い物や下準備、調理...

朝ごはん食べたいけど、準備する時間がない。。。 時間がなくても、ラクに食べられる朝ごはんってあるかな？ 今回は、こんな悩みを解決します。 起床後、家事をしたり身支度をしたりと忙しい朝の時間。 慌ただしく家を出て、朝ごはんを食べられていない人...

冷凍宅配弁当を頼みたいけど、食費も抑えたい。。。一人暮らしでも続けやすい安い価格のサービスはあるかな？ 今回は、そんな疑問を解決していきます。 主菜と副菜がセットになった冷凍宅配弁当は、必要な栄養素がバランスよく摂取できると人気。 偏食にな...

一人暮らしの食事、栄養バランスを考えるのがめんどくさい・・・。 自炊しなくても、これだけは食べておいた方がいい食べ物ってあるかな？ こんな悩みを抱えていませんか？ 一人分の食事を、栄養バランスを考えて作るのは大変ですよね。 献立を考えて買い...

料理が嫌いで、毎日の食事の準備がストレス…。もっと簡単に済ませられる方法はないかな〜 料理が苦手だから時間がかかっちゃう...。タイパをよくするにはどうしたらいいんだろう...。 このような悩みはありませんか？ 誰にでも苦手なことはあるけど、ご飯...

毎日の食事、一人暮らしでも自炊してるけど、コスパって本当にいいのかな・・？ 料理得意じゃないし、食費を抑えつつ自炊の負担も減らせる方法ってないかな？ 今回は、こんな悩みを解決します。 一人暮らしだからこそ、節約や栄養バランスを考えて、自炊し...

テレワークは通勤がないのはいいけど、昼ごはんの準備がめんどうなんだよな〜 わざわざ作ったり外食したりするのめんどうだし、ラクして済ませられる方法はない...？ このような悩みはありませんか？ テレワークは、会社に出勤する必要がないため、身支度...

冷蔵庫からっぽだけど、買い物に行くのめんどくさいな...。 買い物に行くと時間がかかって、仕事で疲れているのに一息つく暇もなくなる...。 このように悩んでいませんか？ 一人暮らしで忙しく働いていると、買い物に行くのが、大きなハードルに感じる日も...

まごころケア食の冷凍庫無料レンタルサービスってどうなの？ 解約の時に料金請求されないか不安・・・。 まごころケア食では、一定の利用上条件を満たすと、小型冷凍庫が無料でレンタルできるサービスを提供しています。 しかし、 利用時は無料だけど、返...

ナッシュは、お弁当の代わりに会社に持っていけるのかな？ 冷凍のお弁当、どうやって持ち運べはいいんだろう？ 今回は、こんな悩みを解決します。 ナッシュは、販売食数が1億2000万食を超えた冷凍宅配弁当を提供する人気の宅配食サービス。 メイン1品と副...